東蛙池塘 DongWa

這間位於宜蘭市區樹人路上的「黃家花生糖(朝發糖果行)」，是一間相當推薦的宜蘭伴手禮以及宜蘭在地老店好選擇

黃家花生糖(朝發糖果行)在地經營已經超過80年，如今已由第三代接手，藏身在民宅當中，經過如果不注意的話很容易就會錯過

這間位於宜蘭市區小東路上的「宜蘭順順鵝肉大王」，是一間相當推薦的宜蘭市區美食以及宜蘭老字號在地小吃好選擇

宜蘭順順鵝肉大王榮獲2022年中華時報評鑑全國百大名店，也曾被許多媒體報導過，蘋果日報或美鳳有約都極力推薦，是許多在地人的愛店

這間位於宜蘭市東港路一段上的「對的咖啡學遊工場」，是一間相當推薦的宜蘭咖啡廳以及宜蘭素食餐廳好選擇

對的咖啡學遊工場可是「咖啡教父 George 大師」的實品集之一，George 在咖啡產區近三十年歲月，來到這裡絕對可以喝到一杯真的的好咖啡

各位朋友如果來到宜蘭五結鄉旅行想買伴手禮的話，推薦這間位於宜蘭五結鄉五結路二段上的「明光阿柱師花生糖」

明光阿柱師花生糖創立於1886年，至今已有百年以上的歷史，早年店中多以漢餅為主，像是訂婚大餅、神誕壽筵用的麵龜、麻荖、米荖等

燒馬蛋在高雄其實就是「炸棗」，使用地瓜和麵粉揉捏成麵糰，接著包入花生或紅豆內餡再下鍋油炸

在宜蘭東門夜市內也有一攤「正統燒馬蛋」，但其實就是我們一般常吃的地瓜球，但在油炸的時候不會一直壓造成空氣感

各位朋友如果有機會來宜蘭逛東門觀光夜市的話，一定要來試試這攤「三十年老店龍鳳腿/雞排/雞肉串」

三十年老店龍鳳腿/雞排/雞肉串是一攤東門觀光夜市裡的人氣排隊美食，他們只賣龍鳳腿、雞排和雞肉串，而且通通只要10元而已

這間位於宜蘭市東門觀光夜市內的阿成蚵仔煎，是一間相當推薦的宜蘭東門夜市美食好選擇

宜蘭東門夜市阿成蚵仔煎的特色就是吃起來是外脆內Q，因為他們的蚵仔煎是一份一份煎的，而且粉漿是用潑灑方式下去煎烤的

這間位於宜蘭羅東中正南路上的四季當歸鴨創始店，是一間相當推薦的宜蘭羅東小吃以及羅東在地美食好選擇

四季當歸鴨創始店是不少羅東在地人的愛店，吃過一次就會感受到他們餐點的實在以及用心，不管是各種飯類、湯品和小菜都好好吃

這攤位於宜蘭南方澳南寧路上的「無名蝦餅蚵嗲蘿蔔糕」，是一攤人氣相當高的宜蘭南方澳美食好選擇

無名蝦餅蚵嗲蘿蔔糕的餐點有蝦餅、蚵嗲和蘿蔔糕，其中最推的就是現點現炸的超酥脆蝦餅

這間位於宜蘭南方澳南天宮旁的「蘇澳媽黑糖糕」，是一間相當推薦的宜蘭蘇澳伴手禮好選擇

蘇澳媽黑糖糕以黑糖、米、麵粉和芝麻為主，並採純素、低糖製作，吃起來的口感軟鬆還帶有嚼勁

這間位於宜蘭南方澳漁港路上的「三合蔬食燒餅南方澳門市」，是一間相當推薦的宜蘭南方澳伴手禮好選擇

三合蔬食燒餅創始於2005年，使用自然發酵的老麵糰，包入宜蘭蔥、植物油、五香粉以及少許的鹽提味，燒餅厚度只有0.5公分

這間位於宜蘭頭城青雲路上的阿茂麵攤，是一間相當推薦的宜蘭頭城小吃和宜蘭頭城美食好選擇

阿茂麵攤是一間50年老店，特色是自製麵條以及不含防腐劑

這間位於宜蘭蘇澳中原路上的「光覺咖啡 Lighten Cafe」，是一間相當推薦的宜蘭蘇澳咖啡館好選擇

光覺咖啡 Lighten Cafe 最大的賣點就是有「太魯閣吳奇隆」美稱的老闆在店裡泡咖啡給我們喝

這間位於宜蘭蘇澳火車站旁的「烤bar」，是一間相當推薦的宜蘭蘇澳宵夜好選擇

烤bar是一間以燒烤、手作和居酒屋為主題的蘇澳深夜食堂，老闆曾任職過台北三井日式料理師傅

這間位於宜蘭礁溪仁愛路上的經典美食坊，是一間相當推薦的宜蘭礁溪聚餐好選擇

經典美食坊的餐點種類有快炒類、川燙類、烤物、炸物、主食、湯品和青菜類，其中有相當多宜蘭在地特色美食

這間位於宜蘭冬山舊市場內的飛魚食染鹽滷豆花專賣店，是一間相當推薦的宜蘭冬山甜點好選擇

飛魚食染有提供各式各樣的手作甜點，像是有甜點拼盤、水果冰棒、豆漿、鹽滷豆花、點心和伴手禮等

這間位於宜蘭羅東民權路上的味芳海鮮園，是一間創立於民國64年的在地老字號海鮮餐廳

味芳海鮮園在宜蘭羅東是很多在地人都非常喜歡的老店，老闆每天都會到南方澳漁港挑選漁獲海產

這間位於宜蘭市女中路二段上的胖老爹美式炸雞宜大店，是一間相當推薦的宜蘭炸雞好選擇

這間胖老爹美式炸雞宜大店使用的是有產銷履歷的台灣雞肉，堅持現點現炸，口感才會脆，炸雞才會多汁

開幕於2018.04的匠客福 Junk Food，是一間和洋料理餐廳，有丼飯、兒童餐和各種炸物

因為在宜蘭頭城的關係，所以店內走的是海洋衝浪風，有不少海洋畫作和衝浪板當作店內裝飾

因為喜歡海、喜歡衝浪，所以在宜蘭頭城開了間比基尼&霜淇淋工作室，這間就是海製商行/海邊吃冰/浪人店

海製商行/海邊吃冰/浪人店位於宜蘭頭城開蘭東路上，這條路上都是老房子，有不少年輕人回來注入了新生命