【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

龐德體驗廚房是台灣第一間也是亞洲地區唯一可以執行『代謝型態檢測技術』的專業團隊

他們的專業團隊包括有營養師、臨床心理師、運動教練…等

透過身心健康講座、個人健康教練、健康促進課程、手作健康商品等服務

把『吃對食物、用對方法、健康一輩子』的概念宣揚出去

想要體驗看看的朋友可以來這裡吃一次龐德餐,星期一到五都有不同的餐點唷

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

龐德體驗廚房的位置就在台北市延吉街巷弄內的一個安靜的社區當中

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

門口的菜單,每週吃一次龐德餐,讓您健康又美麗

星期一:菇貓水餃套餐;星期二:龐德經典套餐;星期三:龐德南瓜飯盒

星期四:龐德懷舊滷雞肉餐盒;星期五:龐德和風豬肉漢堡套餐

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

龐德體驗廚房裡非常的乾淨明亮

為了龐德餐的教學示範以及提供商品的採購服務,具備教學與用餐多元功能的複合式廚房

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

龐德體驗廚房裡的所有餐點,皆遵循龐德飲食十大原則設計而成

龐德飲食十大原則是:

每天攝取 5~9份的蔬果

每天固定食用深海魚類(Omega-3)

每天攝取低升糖指數的豆類

攝取含豐富脂肪酸的堅果類和種子類食物

不要攝取過多奶製品

減少食用紅肉與動物性脂肪

以全榖類食物作為主食

多攝取初榨冷壓橄欖油

大量的洋蔥和大蒜

飲用適量的紅酒或綠茶提供豐富的多酚類

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

進門口後的左手邊就是店裡的龐德小舖

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店裡最後面是一面綠色的植生牆,特選台灣原生具備淨化空氣能力的觀葉植物混合栽培

讓室內也有森林一般的好空氣

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店裡的菜單,龐德餐,每份150元

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龐德和風豬肉漢堡套餐(150元)

喜歡吃漢堡的朋友真的可以來龐德試試他們的和風豬肉漢堡,吃起來輕爽又沒什麼負擔

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

漢堡麵包用的是自製的麵包,而且沒有加入雞蛋和牛奶

中間夾的是和風豬肉片和輕沙拉,大口吃非常輕爽

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

旁邊的自製沙拉也非常的好吃,有非常多的堅果、蔬菜…等

很特別的是上面有火龍果乾和紫高麗菜苗,除了好吃之外還滿好看的

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

南瓜濃湯

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

飯後甜點是豆漿優格,上面有鳳梨果醬和火龍果果醬

果醬都是龐德自製的果醬,覺得好吃的話可以在龐德小舖買得到唷

【台北食記】台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

豆漿優格吃起來非常像豆花,加上自製果醬真的非常的好吃呀

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台灣第一間代謝型態檢測技術專業團隊|龐德體驗廚房

地址:台北巿松山區延吉街46巷7號1樓

電話:02-25798329

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